رهایی از فشارخون بالای ناشی از استرس

بهترین نسخه‌ی خودت باش

اولین تلویزیون اینترنتی در حوزه سلامت / بیش از 5000 ویدئو درباره بیماری‌ها، روش‌های پیشگیری و رازهای زندگی سالم

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

اشتراک گذاری

12.7K

گزارش 0 1

جاسازی کنید (Iframe):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe width="640" height="360" style="max-width: 100%;max-height: 100%; border:none;" src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/1095/%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%DB%8C-%D9%86%D8%A7%D8%B4%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" allow="autoplay" scrolling="no" videoLengthInSeconds="286">iFrame is not supported!</iframe></div>

جاسازی کنید (Object):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><object width="640" height="360"><param name="movie" value="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/1095/%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%DB%8C-%D9%86%D8%A7%D8%B4%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit="></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/1095/%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%DB%8C-%D9%86%D8%A7%D8%B4%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="360"></embed></object></div>

ارتباط دادن (HTML):

<a href="https://cafesalamat.ir/v/1095"><img src="https://cafesalamat.ir/videos/video_رهایی-از-فشارخون-بالای-ناشی-از-استرس_220806070612_v88d6/video_رهایی-از-فشارخون-بالای-ناشی-از-استرس_220806070612_v88d6.jpg?cache=16597755051678878039">رهایی از فشارخون بالای ناشی از استرس</a>

ارتباط دادن (BBCode):

[url=https://cafesalamat.ir/v/1095][img]https://cafesalamat.ir/videos/video_رهایی-از-فشارخون-بالای-ناشی-از-استرس_220806070612_v88d6/video_رهایی-از-فشارخون-بالای-ناشی-از-استرس_220806070612_v88d6.jpg?cache=16597755051678878039[/img]رهایی از فشارخون بالای ناشی از استرس[/url]

اکنون وارد شوید

پیوند دائمی

URL دوستانه (SEO)

زمان فعلی (SEO)

تجربه استرس‌های طولانی مدت باعث ایجاد فشارخون بالا به‌صورت دائمی می‌شود و فشارخون بالا باعث صدمه به رگ‌ها، لخته‌شدن خون، انقباضات شدید قلب و درنتیجه سکته و حملات قلبی می‌شود. راهکارهای مؤثری برای کاهش استرس و در نتیجه کاهش فشارخون بالا وجود دارد مانند انجام حرکات کششی، تنفس عمیق، رژیم غذایی مناسب، اجتناب از سیگارکشیدن و... . در این ویدئو به بررسی ارتباط استرس و فشارخون بالا و تأثیرات آن بر بدن پرداخته شده است.

داخلی

#استرس #فشار خون #هایپرتنشن

تا بعدی پخش خودکار